bangkok christian hospital – y2k

スーパーサイズダイエット日記2015-11-222015-11-22

健康診断を受けてきました。いつもの通り、誰が喜ぶのかわからないけど健康診断結果の全公開。

半年に一回、定期的に受けてる健康診断でありまして、いつもどおりバンコククリスチャン病院にて。もう連続で５回ぐらいここで受けているかもしれない。そろそろ別の病院で受けようかな。でないと変化がないのと、いろいろ場所変えて結果に変化が出たりするのかも見たい。

そして今回、結果はほぼ前回と変わらず。

↑ 尿検査の結果がこのへん。

↑ 血液検査がこのへん。

↑ このへんがまとめ。

Uric Acid (n)尿酸
Hereditary (adj)遺伝の
Respiratory (adj)呼吸の
Tonsil (n)扁桃
Lymphnode (n)リンパ節
Thyroid (adj)甲状腺の (n)甲状腺
Abdomen (n)腹部
Varicose (adj)(特に脚部の)静脈瘤の
Endcrine (adj)内分泌の (n)内分泌腺
Turbidity (n)濁り
Lipid (n)脂質
Kidney (n)腎臓
Enzyme (n)酵素
Bronchitis (n)気管支炎
Symptom (n)症状、兆候
Cardiologist (n)循環器専門医
FBS Fasting Blood Sugar 空腹時血糖値
BUN 血清尿素窒素
Triglycerides (n)中性脂肪

↑ 健康診断結果を読み解く英単語。ざっくりと。

やっぱり尿酸値が高い。鶏肉は尿酸値が高い人にはよくないらしい。摂取を少し抑えますか。「フルクトース」も尿酸値上昇の原因になるっぽい。「フルクトース」、いわゆる果糖であります。果物も摂取を抑えろということか。。

そしてこれもいつもどおりで白血球が少ないとの診断。これは原因わからず。ちゃんと調べるなら精密に検査したほうがいいとのこと。来年前半ぐらいのうちには１回調べてみるかな。

さらにここ１年ぐらい、ときどき左の足のつけ根のリンパ節あたりがシクシク痛む。我慢できないような痛みではぜんぜんなく、無視できるんだけどちょっと気になるレベル。これも先生に聞いたが今回の検査の範囲では原因わからずだった。数回前の健康診断で一度だけ「若干左足付け根のリンパ節が腫れてる」と診断されたこともあるが今回は「特に異常なし」との判断でした。

親知らずも痔も治して、弱点つぶしをしたつもりだったけど、気になりだすとホント細かいところまで気になる。心配と楽観と、この辺もうまいバランスで日々生活しないと。適宜いいタイミングがあればまた検査ですな。まあ大枠では健康、ということで。

スーパーサイズダイエット日記2015-09-02

さて結局痔の出血がひどいので病院にみてもらいにいくことにしました。

行き先は職場の近くのいつもの駆け込み寺バンコククリスチャン病院。この病院は日本語のスピーカーはいないが英語はだいたい通じるので（だいたい、というところがポイントですが）行く前に診てもらう病気関連の単語を予習していけばなんとかなる感じ。

さて、医療保険のカードと診察券、運転免許（身分証）を握りしめて受付へ。

「どうしましたか？」

の問には

「痔の出血がひどくて。。」

と笑顔で答える。

肛門科の待合は人も少なくゆったり。それほど命に関わる病気でもないからあまりシリアスな雰囲気にはならんのかね。

さて、名前を呼ばれて診察室に入る。五十過ぎぐらいの男の先生と三十半ばぐらいのナース一人。

よろしくお願いします。

「どうした？」
「痔です。出血がひどくて。」
「いつから？」
「よく血が出るの？」

なんていくつか質問の後は早速、

「じゃあベッドで横になって。」

ベッドに横になるとナースが白いシーツみたいなものを持ってきて腰の上にかけ、

「ズボン脱いでください」

なるほど、ズボン脱いで、パンツおろした時に必要以上のものを見せなくていいようにこの布をかけるのね。横向いて足をくの字に曲げて先生側にケツを突き出すように寝転んで待つ。

先生がやってきてすぐにパンツをガバっと下げて、ケツ肉を両手で開いてその奥の黄門様を拝まれる。ナースと二人で

「ふむふむ。」

二人には背中を向ける形になるので後ろで何をしてるのかわからんが多分指サックにローション塗ってたのだろう。しばらくして黄門様に指がぐぐ、ぐいーっと入門。正直今年に入ってからはよく座薬も自分で挿入していたから

「あ、これぐらいか。別にキツくはないね。」

てな感じ。先生の方も毎日の仕事だから迷うことなくストレートに入門されるのでもうこちらも全然恥じらいなし。

そして次に指とは違う何かがかなり奥まで挿入される。多分透明ガラスパイプかなんかで肛門内壁の状態をチェックしていたのではないかと。これはちょっときつかった。入った瞬間

「おおお！」

と声がでてしまった。かなり下腹部に圧迫感が出て、まるでうんこが逆流したように感じた。

先生の一言、

「ま、薬飲んで様子見るか？」

十中八九手術だと思って臨んだだけにちょっと拍子抜け。

「薬でダメなら手術だね。とりあえず飲み薬と座薬出しとくよ」

と。

飲み薬はともかく、座薬はいつも自宅で挿入してる座薬と一緒のものでした。

というわけで座薬も自分では一日に一回挿入するかしないかの頻度でしたが、先生が言うに朝晩の一日二回挿入しなさいとのこと。飲み薬も一日二回の頻度で飲めば薬が効いてちゃんと治るのか？それならそれで願ってもないのでいいんですがちょっと心配なので別の病院にも明日行ってセカンドオピニオンを取りに行きたいと思います。。。

ちなみにバンコククリスチャン病院での診察は薬代込みで1,320THB。会社の医療保険で全部まかなえました。

スーパーサイズダイエット日記, タイの商品2015-05-18

スーパーサイズダイエット日記2014-11-07

年に二回と定めている定期健康診断。

バンコクのシーロム通りにあるバンコククリスチャン病院にて勤め先のワークパーミットの更新に伴いそれ用の健康診断書が必要だったため、どうせなら一緒にと通常の健康診断もお願いした。

今回は、

バンコククリスチャンで35歳以上の人向けパッケージ 3,950THB
（いつもの血液検査＋レントゲン＋心電図にプラス超音波で上腹部の検査）
HIV判定 550THB
ワークパーミット申請用健康診断書 570THB

という感じ。自分の要望で受ける健康診断は領収書分けてもらう。

で、朝9時半ぐらいに行って15時過ぎまでかかった。あれだけ今年パスポート更新してパスポートナンバー変わったから、と言ってたのに指定された14時にHealth Check Up Centerに行って40分待たされた後に出てきた診断書見たらパスポートナンバーが以前のナンバーで、再度「直してくれ」と言ったらまたそこから20分。まあよくあると言えばよくある行程を経てやっと結果が得られました。

また、いつもどおり僕の体のデータをオンラインで大公開。ちなみに聞くの忘れてたけど、せっかく今回はUltrasound（超音波検査）受けて医者がバチバチ映像のスクリーン・ショット撮ってたからコピー貰って来たらよかった。前回のレントゲン写真に続き、せっかくならUltrasoundもネットに晒したかった。。

んで、さすがに今も食事制限（糖質制限＋ケミカル系食わない）、レコーディングを行ってるだけあって、血糖値や中性脂肪、コレステロールなどは正常値。いい感じなんだが、今回尿にちょっとAlertが出ました。

尿酸 7.6 正常値 3.5-7.2
尿タンパク１＋

どうも尿タンパクは激しい運動をした後には出るらしい。昨日の晩にランニングで10km走ってそのままドラゴンフルーツ食った後断食で健康診断受けたんだけどなんか影響あるかな？とりあえずfoamy urine??泡っぽいションベン？が出る、もしくはleg swelling 足が腫れる？浮腫むかな？の場合は医者に相談しなさいとのこと。今のところ大丈夫です。

尿酸は言わずと知れた痛風の素ですな。ちょっと多めに出てます。酒や鳥やアンチョビ食うのは控えなさいとのこと。うーん、鳥食えないのか。。確かに肉類の中でもささみと鶏胸肉は脂が少なくて動物性タンパク豊富だからお肉食うとなるとかなり鳥に偏っていたのは事実だが。。

うーん、これからトンカツ食いまくるか。。。とりあえずは糖尿病とか高脂血症とかは当面大丈夫そうです。。

スーパーサイズダイエット日記2013-03-132013-03-13

“Hospital” photo by capturedbychelsea

ダイエットも一段落し、禁酒も順調、ここらで一回健康診断を受けときますか！ということでバンコクChristian病院で健康診断を受けてきた。んでいつもの詳細情報の公開。僕の身体データを丸々インターネット公開。クリックででかい画像を表示します。

↑ 生年月日、性別など

↑ 身長、体重、BMI、体温、視力や心拍数など

↑ 各種診断結果、足の付根のリンパ節？少し腫れてる？

↑ 各種診断結果と尿検査結果数値。Tattoo at backとか余計なことは書かんでよろしい。

↑ 血液検査結果。WBS(白血球)の数値が少ないと指摘されたが、タイの正常値レンジは5,000-10,000と書かれているが、日本語のWikipediaなどを読んでみると3,500-9,500が適正値レンジと書かれている。国によって結構数値が変わるのか日本人はタイ人と比べて少なめなのか？？とはいえ、過去の健康診断結果を改めて見てみると僕の場合、慢性的にずっと白血球は少なかった。。てことは放置でいいのかな？結構個人差もあるようだし。。。

↑ X-ray(レントゲン)も問題なし。

↑ EKG(心電図)も問題なし。

結論として、

足の付根のリンパ節が少し腫れてる。大きくなったりしたら外科医を訪ねること。
血液検査はほぼ正常、ただし白血球数が少ない。貧血などがある場合は血液病専門医を訪ねること。

問題がありそうだったのはこの2点のみ。しかし、以前の診断結果を見ても白血球数は今とあまり変わらないぐらい結構少ないので慢性的かも。この辺は結構個人差が出るのでこれでもいいのかもしれない。リンパ節の指摘は初めてでしたが、あまり問題はなさそう。触診していた先生が念入りに触診していて観ていたが、特に大きな注意は受けなかったので単純にリンパ節が少し腫れているだけか？悪性リンパ腫とかの可能性もあるかもしれないが、最後に説明がなかったことを考えるとよほど小さい腫れなんだろう。ま、心配になったら他の病院の内科で一度見てもらってセカンドオピニオン取ればいいか。

さてさて、それ以外の数値に関してはほぼ適正値。ちょっと以前と比較してみると、まずダイエット開始一ヶ月前に受けた健康診断。

Paolo Memorial Hospitalにて健康診断 2012年10月03日
健康診断の結果が来た 2012年11月12日

身長、体重が、162cm、73.3kgで、WBCは4,000(適正値5,000-10,000)、Blood Sugar(血糖値、適正値70-99)100、Uric Acid(尿酸値、男性適正値2.7-7.6)8.0、Trigryceride(中性脂肪、適正値150以下）172という状態。

さらに、2011年08月11日の同じくバンコククリスチャン病院での健康診断結果では

Health Checkup @ Bangkok Christian Hospital 2011年08月10日

身長、体重が、162cm、73.5kg、この時もWBCは少ないと指摘されているけど、具体的数値のページをスキャンしていない。。。Blood Sugarが111、Uric Acidが7.8、Trigrycerideが199という成人病体質な良好スコア。

これに対して今回は、

身長、体重が、162cm、60.6kg、WBCが3200、Blood Sugar(F.B.S.)が92、Uric Acidが6.5、Trigrycerideが70。血糖値はあまり下がってないものの適正値レンジ内へ。その他はしっかりと適正値のちょうどミドルレンジのあたりに位置しており、カロリー制限食ダイエットの効果発揮！って感じですな。

とりあえずこのままカロリー制限食にて体重維持ダイエット継続！