shake – y2k

Marathon, mobile, スーパーサイズダイエット日記2016-02-29

以前スマホはランニング中に持って走ると肩がこるので持って走らない方がいいと書いていて、スマホを入れて腰のところに巻いて揺れないようにホールドしてくれるSPIベルトというものをタイのスポーツウェアショップで数件探してみたが全然置いている気配がない。

ランニングするならやはりスマホは手に持たないほうがいいかも 2016年02月08日

先日Apple製品のショップであるiStudioをブラブラしてたらtucanoというブランドのKISS2というスマホ収納ベルトを見つけた。名前がちょっとあれだが、基本的にはSPIベルトと同じ趣旨の製品っぽい。380THBなのでそんなに高い印象でもないので試しに買ってみた。

Waistband for smartphones Kiss 2 – Tucano

↑ バックルの構造もめちゃ簡単で取り外しが楽。

自分のnexus6とiPone6の大きさを比べてほぼ同サイズなのを確認して店員に「iPhone6Plusで使えるよね？」と確認の後購入。

実際に触ってみて、やっぱり前回買ったdeuterのベルトより正解かと。ライトグリーンの袋の部分が後ろ側マチが取ってあって収納容量がでかい、そしてこの袋部分は横（ジッパーとは垂直）にはストレッチするが、縦（ジッパーと平行）にはストレッチせず、ベルト部分が縦に引っ張るとマチはすぼんでスマホがブラブラしない。

そして体に巻きつける黒いベルト部分がゴムになっていて適度な強度で袋を縦に引っ張る。同時に腰回りにもちょうどいいテンションで締め付ける。ここは締め付けが強すぎると走ってる途中に苦しくなってくるし、緩いとスマホが走ってる際の体の上下運動などでブラブラするので適当な締め付けが必要。

↑ Nexus6を入れてこの状態。これだけ伸びてもまだ小銭や鍵ぐらいなら入る。ただしスマホの傷つき対策はしておかなければならない。なので鍵のたぐいはハンカチに包んで入れるなど。

iPhone5からiPhone6Plusやnexus6レベルのファブレットクラスのものもオールマイティに収納できてブラブラしないこれ系のベルトがランニングにはベストでしょうなぁ。

スーパーサイズダイエット日記, タイのメシ屋, 食い物2015-08-312015-08-31

タイについ1,2年前に上陸してきたCarl’s Jrというそれはそれはジャンクなハンバーガーチェーンがある。このCarl’s Jr、うちの職場の近くの日本人の夜の社交場タニヤ通りにいきなり大きな店舗の超アメリカンな出で立ちで店をオープンさせ、その場違い感、空気読めない感がうちの会社の日本人の間でも騒然となった。

タニヤのCarl’s Jr. 2013年01月04日
↑ オープン当時自分でブログ記事を書いていた。2年半前だ。

それからずっと違和感ありまくりだったが、他の人もみな同じだったのだろう。人の入りがやはり少なく、知らない間に店をたたんでタニヤから撤退してしまった。（しかし、実はタニヤから道路を挟んで向こう側のシーロム通り、BTSサラデーン駅下に地味に移転していたのだった。しかしこの店もいつまでもつかは見ものである。）

そんなこんながあったのだが、今回の話とはほとんど関係なく、この土日お客のオフィスでずっと張り付きで仕事していたがそこのオフィスビルの真向かいにCarl’s Jrがあった。前を通りかかった時にふと目に止まったシェイクの広告。「たまにゃあ」と思って注文してみたんだが、待ってる間に米国のサイトでNutrition情報を見るととんでもないカロリー量が記載されていた。

普通のチョコレートシェイクが一杯で700kcalってなんかすごくないですか?ちなみに日本のマクドナルドのHPでチョコレートシェイクのカロリー量見てみても332kcalとかほぼ半分。Carl’s Jr、シェイクの中に何が入ってんだ？？

栄養成分一覧表 | メニュー情報 | McDonald’s Japan

まあアメリカのサイトで調べてるから、基本的に標準でアメリカンサイズなんだろうな。実際に今日バンコクのお店で頼んで出てきたものとWebで検索して出てくる写真を見比べてみるとやはりアメリカの方が二回りほどは大きい。バンコクで飲めるやつは500kcalぐらいかな？それでもやっぱりカロリーおおいでこれ？、。

実際に飲んでみたら超こってりで結構きつかったけど、アメリカンで超Artificialな乳脂肪が大好きな人にはたまらんでしょうな。オススメなんだかオススメできないんだかよくわからん一品。いやー自分も何を求めてこんなもの飲んでるんだかよくわかりません。。。バンコクのCarl’s Jrにて79THB。