久しぶりにハーフマラソン21.1㎞を走ったら。。。2022年02月12日

Jogger

出場予定だったハーフマラソンがオミクロンのおかげでVRマラソンになってしまったので、やっと12日の土曜日にルンピニ公園で21.1kmを走って来ました。数年前はフルマラソンを年に何本も走っていた自分ですが、久しぶりにハーフに挑戦してみると、いつもフィットネスのランニングマシンで練習している30分を超えたらきっちりと足が重くなって歩いてしまった。うーん、こりゃダメだな。わかってはいたけどランニングマシンで走るのと実際のランでは足にかかる負担も違うし、そもそも毎日30分程度しか走ってないのではこんなものなのか。。。

でもやっぱり外で走るのはいいね。時間がかかったり、雨降ったり、人が多すぎたり、暑かったりといろいろと想定外の問題も起きやすいですが、それでもやっぱり外はいいもんですな。ランニングマシンのほうが楽だけどやっぱり外がいい。これからせめて土日ぐらいは屋外で走るようにしよう。せめて 10 ㎞、できれば週に一回は 20 ㎞走りたい。がんばりますー。


↑ ランニングの必需品、ランニングウェストバッグとスニーカー。SPIBELTは自宅にしばらく放置していたらチャックが閉まらなくなって廃棄。買いなおし。そしてランニングシューズ、および仕事の靴としても最近お気に入りのスケッチャーズ。なんと言っても安い。そして結構長持ちする。足も楽。いいことだらけ。

Neil YoungのアルバムがSpotifyで聞けなくなった。。。 2022年01月26日

NEIL YOUNG - Lucca -Summer festival 2016

ニール・ヤング、Spotifyから全曲引き上げへ 反ワクチンのPodcastへの抗議で

さっきチェックしたらやはりもうNeil Youngのアルバムは消えていた。。。つい最近もスペクテイター読みながら聞いていたのに。。。最近Amazonのプライムもサブスクを止めたからさてどうしようかなと思っていたが、よくよく考えたらYoutube Musicがあった。とりあえずYoutube Musicで聞けるからいいか。。。上記の記事の最後に書いてあるニール・ヤングのコメントで「残念ながらSpotifyの音質は最低だが、Amazon、Apple、Qobuzなど、他にも多数のサービスが私の楽曲をハイレゾで提供している」って、Spotifyってそんなに音悪かったっけ?自分の再生環境ではいくつかのストリーミング試したが音質の差がわかるほどのことがなかったな。。。

しかし、いろいろとコロナの見解で世の中割れるね。Neil Youngのほうはまだいいとして、前にYoutubeで小林よしのりが「コロナはただの風邪」という考えを述べたら動画が消されて以降、小林よしのりが出てるだけで消されるような感じになってる、みたいなことを言っていたが本当ならあんまり大きなプラットフォーム企業が一方的な対処をすべきではないよね。。。

アストラゼネカ9月9日に第二弾確定 2021年09月03日

Man holding a syringe closeup.

アストラゼネカのワクチン接種第2弾が決まりました。9月9日に打ちまーす。しかも前回はミンブリあたりにあるクソ遠いショッピングセンターで接種でしたが、今回はドモーランカムヘン(ザ・モール・ランカムヘン)で受けれるらしい。会社から近くていいね。2発めは副反応強いひとが多いみたいだからとりあえず接種後は家に返ってリモートワークで発熱準備ですな。

しかし前回接種が6月下旬だったからおよそ2ヶ月強で接種できることになる。なにげに割といいタイミングで2発めなんではないでしょうか。一回め受けたときには次は16週間後とか適当なこと言われたけど、結局紆余曲折約9週間ぐらいかな?で受けれることになりました。これでワクチンパスポート貰えるんでしょうか?どっか海外行ける?行きたいなあ。。


↑ 北欧かアラスカ行ってみたいなあ。

コロナ制限下の状況でもユニクロは路面店なら開いている 2021年08月29日

UNIQLO

ビバ9月!ということでタイでもコロナ蔓延防止の制限のいろいろが少し緩和されます。タイでは髪の毛ぼさぼさの人が大量生産されていて、やっとこの緩和でみなさんすっきりすることができるようです。自分は1mm坊主でこの10年来ぐらいはバリカン所有の自己処理派なのでまったく影響は受けなかったです。で、話飛んで前のブログ記事でも書きましたがユニクロがぜんぜん開いてなくてワイシャツやら下着やらを買えなくて困るんだ!というお方に朗報。9月になってもセントラルなどのショッピングモールは依然変わらない。ショッピングモールに入る店舗は今もすべて閉鎖の状況だが、単体でオープンしているショップは必ずしも閉鎖されていることはないです。で、タイにあるユニクロはほとんどショッピングモールの中でしか見ないが、バンコクにも日本のように幹線道路などに単独で展開されているお店が2店舗だけあった。実はここ、8月の今の状況でも営業している。


↑ パタナカン店


↑ ミンブリ店

見ての通りですが、ミンブリ店はバンコク中心地からめっちゃ遠い。まあ、普段スクンビットあたりしかうろつかない人にしたらパタナカンあたりも十分遠いと思うが、それでもパタナカンならタクシーなんかでも簡単に行けるのでここでユニクロの服は買うことができる。自分も仕事用のパンツがバイクのオイル汚れみたいなのが付いて新しいのを1着ほしいと思ったけど、買えるところがないので悩んでいたところタイのユニクロもアプリでオンラインで商品を購入することができるみたいで、「じゃあこれで買えばいいじゃん」と思って手続きしてたらなぜか自分のクレジットカードが何度やっても通らなかった。Paymentの選択肢で、注文だけして実店舗で支払い、モノを受け取って帰るという方法あり、試しに選択してみたら、上記の2店舗だけが表示されて、その他は「Temporary closed」、ホントに開いてるの?と疑問に思って調べてみると路面店は開いていることが判明。実際に店舗に行ってなんとかパンツゲットとなった次第です。ユニクロで困ってる人は行ってみるといいと思います。

ぁゃしぃ値段のKN95マスク 2021年08月16日

KN95 Mask.

知り合いからKN95のマスクがよいと言われてLazada(タイのオンラインショップサイト)でも安かったので20個ほど仕入れました。20個で71バーツ+送料22バーツの93バーツ(約300円ちょっと)。結構装着感もよく、口元がマスクの素材に密着しないのが個人的には非常に快適で毎日使い捨てにしたく、追加で50個購入。価格は160バーツ+送料22バーツのトータル182バーツ(約550円ぐらい?)。しっかりしたマスクの割に値段が衝撃的に安いがだいじょうぶなんだろうか?KN95と書かれているが、それっぽい作りだが公式の規格とはなんも関係のない商品なのか?高い商品を買ったところで本物かどうかはこれまた微妙によくわからなかったりするのがタイだし、ショップに問い合わせても「本物だ」しか言わないのは目に見えてるし。

まあ、無いよりまし、ウレタンマスクよりは多少なりともウィルスのフィルタ力は強いって感じかな。ま、配送が早くて注文したら2日程度でちゃんと届くので入手の容易さから毎日使い捨てマスクに出来るという点はメリットかな。あんまり怖がってても自分の仕事は進まないし、今日も外出や!


↑ タイの価格帯と比べるとやっぱ高いよね。でもちゃんとしたマスクならこれぐらいの価格が妥当だと思う。タイのは安すぎ。。。