November 2019 – Page 4 – y2k

スーパーサイズダイエット日記, ベジ2019-11-15

プロバイオティクスは今まで全然興味がなかったが、Youtubeでいつも見てるVeganのチャンネルで紹介されていて、ちょうどよい機会だから買ってみました。

タイ国内では販売しているところを見つけられなかったためiHerbを使ってUSから個人輸入で購入。これ一瓶で650バーツほどだから日本円にすると2000円ぐらいか。しかしながらこの瓶が無駄にでかいだけで中にはカプセルで30粒しか入っていない。毎日１錠飲んで１か月分しかない。

実際に飲んでみるとその日から非常に胃腸が快適。胃もたれや膨満感などの胃腸の不快感がすっと消えて非常に楽。先日からクロレラの錠剤も呑んでたりするのだが、クロレラは飲んでもその効用がまったく自覚できず、とりあえず注文した一瓶がなくなったら再注文はないな、と思っていたがこのプロバイオティクスは違う。

プロバイオティクスなので腸内に有益な善玉菌がちゃんと根付いてくれたら多分わざわざ外部から取り入れることもないだろうが、１日２日服用を辞めてみたらまた飲んでない時の感覚に戻ったので自分にはそんな簡単にこの菌は定着しないのであろう。

とりあえず今の常飲サプリは

now foodsのChrorella
MRMのEXTRA STRENGTH PROBIOTICS
BlackmoreのMulti Vitamin

の３つです。（クロレラはなくなったら終了）

PROBIOTICS飲んでみたいけど、どの銘柄選べばいいかわからない人などはこれから始めてみるのもいいんじゃないでしょうか。少なくとも自分には効いた。残念なのはメーカー側もiHerbも在庫が品薄気味。これを買った後にすぐOUT OF STOCKになってブログ記事書いてる今もまだ再入荷してない。。。自分も買い足したいのに。。。

あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた

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アランナコリン
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スーパーサイズダイエット日記, タイのメシ屋, ベジ, 食い物2019-11-15

スーパーサイズダイエット日記, ベジ, 食い物2019-11-13

知り合いの人が教えてくれてバンコクはAsokeのPullman Bangkok Grande Sukhumvitでインドカレーの食い放題ビュッフェがあるらしくさっそく一緒に行ってきました。

CURRY ON! – Pullman Bangkok Grande Sukhumvit

期間限定、2019年11月いっぱいまでで、平日の木曜日と金曜日の毎週二日間のみで12:00-14:00までと非常に限られた条件なんだが、インド飯ビュッフェが楽しめる。僕が行った時のビュッフェメニューは以下でした。

バスマティライス
ナーン
アチャール
ライタ
フルーツ

肉系カレー（食わず）
もう一つ肉系カレー（食わず）
ダールカレー
サグパニール
ベジコフタが入ったカレー (Punjabi Curryと書いてあったような)

で食い放題になっていたが、たぶん日によってカレーの内容は変わるのかな？ベジの人なら南インド系を期待して食いに行くかもしれないが基本的にここのカレーは全部北のカレー。とはいえ、やはりホテルだけあって十分にうまいです。ナーンとライスで腹がパンパンになるまで食えて、

事前のオンライン予約：199バーツ（ただしドリンク別料金、事前予約したら安くなるかと見せかけてフリードリンクが外されるという変なトラップがある）
予約なし：249バーツ（ドリンク込み）

ドリンクはコーラとか７アップとかありました。

しかも上記の値段でVAT7%とサービスチャージ10%が込みというのでぽっきり価格。ビュッフェでこの価格は結構安いと思う。スクンビット界隈のインドカレー屋に入ると、カレー一品頼んだら250バーツぐらいはするのでもとは全然取れるぐらい。

味よし、量よし、コスパよしと三拍子で、11月終わるまでにもう一回は行きたいビュッフェでした。

家庭で作れる南インドのカレーとスパイス料理

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香取薫
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スーパーサイズダイエット日記, 映画2019-11-12

スーパーサイズダイエット日記, 書物、物語2019-11-10

最近、出口和明の「大地の母」なる長編小説を読んでいる（ちなみにkindle版）。これは出口王仁三郎の生涯を綴ったものらしく、久しぶりに大本と出口王仁三郎に興味が出てきたので読んでみたんだが、内容が超楽しい。全12巻と今の世の中にはなかなかないぐらいの大長編なんだが、1巻から4巻ぐらいまでが、心にもやもやを持った上田喜三郎（出口王仁三郎）青年の青春期、とにかく実直な出口なおの苦労半生記。これもまた出口和明氏の文章がぐいぐい引き込んでくれて夢中になる楽しさであります。

しかしながらストーリーは本当に長い。大本としての始まりの出口なおの発狂（神懸かり）がやっと4巻で出てきて、喜三郎と出口すみの結婚が6巻、結婚するということは喜三郎は養子婿でやっと出口王仁三郎に改名するのかと思いきや、神様の意を伝える「お筆先」では「出口おに三郎」とまだそこまで。王仁の字があてがわれるまでにまだ一悶着も二悶着もありそう。

霊能を得た上田喜三郎と出口なおの邂逅があったあとは、霊界、神様の話も出てくるようになり、だんだんと想像を超えた悪霊との死闘が繰り広げられたりします。第7巻の「春蔵の亡霊」など目を見張る展開であります。これ映像化したらすごいだろうなあ。たぶん、ホーリーマウンテンやトミー、逆噴射家族を超えるアシッドな映像になるかと思います。この本の映像化企画ってないのかね？？

現在、読み進めてなんとか7巻中腹です。やっと半分強。とりあえず12巻全部読みきれそうな濃ゆーーーーいPurple Hazeがむんむんと立ち込めている小説です。

私の大学時代の友人の方でまだこのブログ読んでる人には特にオススメいたします。最高です。

PS. ついでにアマゾンから海外発送でONISAVULO RISING 甦る出口王仁三郎【昭和の七福神】まで買ってしまったよ。

大地の母　第1巻　青春の詩: 実録出口王仁三郎伝

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