なぜかバーフバリの映画を見ていて「男は筋肉だ」と思い始め、その次の日に自宅から歩いて1分のオリンピック上の24時間開いているフィットネスジムに見学、そのまま契約してしまいました。
自宅から歩いて1分のフィットネス。これは便利だ。シャワールームなんかもついてるんですが、流石に歩いて1分のところなのでシャワールームは使いませんが思ったより綺麗で使いやすい。(タイとちがうのう。。。)
MY-BODY高円寺
https://blueearth.co.jp/my-body/
24時間いつでも好きな時に利用できて月々5,900円+消費税。高いのか安いのかわからんがとかく便利なのでよしとしよう。
今んところは2日に1回ぐらいのペースで 10km/h 程度のトレッドミルを30分、その後日によって脚、腰、胸、背中の筋トレを追い込んで小一時間程度でささっと帰っております。
さあ、ベジ+筋トレでアマレンドラ・バーフバリ!