リンゴをかじると。。。
歯石除去を受けてきて、歯と歯茎がめちゃさっぱりした。
２年前にバンランプーのローカルのデンタルクリニックで歯石除去した時はものすごい出血、激痛であまりにひどいため麻酔を打ってもらったがそれでも上半分だけで気力が持たず、下半分は一週間後と二回に分けて行った。彼女には信じられない。。。と驚かれたが人生30年以上生きて来て歯石除去なんて全くやったことがなく、歯石がてんこもり状態だったようだ。
ただ、やっぱりそのときの痛みが忘れがたく、歯石除去は１年に１回か、半年に１回は定期的にやっておいたほうがいいはずなんだが、足が向かず気がつくと２年経っていた。そして今年の10月からは右側の奥歯のほうから自覚できるほどの異臭がするようになり、なんか歯だか、歯茎に問題が出てるんじゃないかと思うようになり、なんとか今日思い腰を上げて歯科検診に行って来た。
軽く検診してもらい、まず一度レントゲンを取って、その現像の間に歯石除去。また激痛が。。と結構体に力が入ってしまったが、始まると。。。あら？痛くない。。。？キュイーン、キュイーン、ゴゴゴ、、、という音(これがいわゆる超音波スケーラーの音なんすかね)が生理的に200%不快な音ではあるが、痛さはない。時々痛みが走る事があったが、これは後で効いたら虫歯箇所だということ。これは来週また治療をしてもらうことになりました。というわけで歯石を取ってもらってかなり歯茎周りがすっきりしました。右の奥歯もなんか石みたいなものが歯と歯茎の間に挟まっていたようで歯茎が炎症を起こしていたとのこと。その歯茎の部分と石が臭かったんでしょうな。多分これで解消するはず。夜になっても異臭はしてない。。と思う。やっぱ医者行ってよかったなあと感じる今日この頃であります。
ただ、これからの歯の手入れをちゃんと考えておかないとまた大変であります。個人的にはあまり虫歯はないけど、35歳にもなればやっぱり口臭と歯周病(そういや昔は歯槽膿漏と言われておりましたなあ。)は気をつけておかんと大変な事になりそうな気がする。
↑りんこをかじると歯茎から血が出ませんか？ ええ、お尻からは良く出ます。
↑歯周病の膿みってこんな感じで出てくるんや。。。
食い物カスと口腔内の細菌で歯垢(いわゆる歯クソでございますな！)ができる。口の動きを見てればよくわかるが、食べ物をかじる時、歯が食べ物に食い込んでいく。なので歯の表面に付着してる歯垢は歯と摂食する食べ物によって押し下げられて歯と歯茎の段差の所に溜まりやすくなる。歯と歯の隙間、よく食い物が詰まることがあるが、これが残っているとやはり歯垢が溜まる。歯磨きなどで取り除くことができなかったものが唾液内のカルシウムなんかと結合して石灰化する。これが歯石。よって必然的にいわゆる歯周ポケット、および歯と歯の間に歯石が溜まりやすくなる。しかも歯石が着いたら表面はざらざらとしていて多孔質で歯垢が付きやすいとのこと、そしてそれが歯石化して歯石がどんどん大きくなり、歯と歯茎の間を塞いでしまったり、歯肉を押し下げて行くこともある。歯石にはタバコのヤニやコーヒーの色が沈着してちょうど歯の周りが黒くなったりしてしまう。また、歯垢の中にある細菌は歯肉に炎症を起こさせる。歯周ポケットの中の最近が炎症を起こさせて、口臭の悪化や、歯肉からの出血などが起こり、対処を行わないとどんどん炎症が起こり、歯肉は歯と離れて行く、そして歯周ポケットの深化が起こり、やがては歯を支える骨を犯していく。。。
自分の頭での理解をこのようにまとめてみました。もし間違ってたらご指摘ください。ほんでもってこの辺のサイトが結構よくまとまってるんじゃないでしょうか。
というわけで歯周病予防、歯石沈着予防に普段の手入れを考えんといかんのですわ。前回の歯石除去でそれなりにネットで歯の手入れの方法を学んだのである程度はわかってたのだが、一点だけ疑問点があった。
「デンタルフロスがあれば歯間の歯垢掃除には十分でないか？なぜに歯間ブラシが存在する？」
どちらも歯と歯の間をお掃除するものですが
歯間ブラシは歯肉に近い歯と歯の間フロスは歯と歯の間
歯間ブラシなどが入らない狭い場所を
きれいにします
前から歯間ブラシみたいな太いもん、歯と歯の間に入らんわい！と思ってたが、年取って来ると加齢で歯肉が減退して歯間と歯肉の三角形の隙間が大きくなって来るらしい。なんで僕としての結論！歯間ブラシが入るところは歯間ブラシ(基本的に歯間ブラシのほうが歯垢は良く取れそうな気がする)、入らないところはフロス。大体、若い人間はほとんどフロスになるんじゃないかと。あ、あと上下左右の一番奥の歯の後ろ側の歯と歯肉の境目の掃除には若い人でも歯間ブラシが一番効果的じゃないかね。
後、歯と歯肉の間に歯石を付けないように歯間の掃除が大切なのはわかっていたが、もう一つ、非常に説得力の高い歯間掃除の大切さの動画
というわけでまとまりなく、デンタルケアの大切さをまとめてみましたが、大丈夫でしょうか。あまり歯肉炎とか歯槽膿漏とかをシリアスに考えたことはないんだが、昔嫌だなあと思ってた中年のおっさんのくっさい口臭にだけはなりたくないという思いが初動であります。気にしなくてもなんとかなる年じゃなくなって来てるんですなあ。。。