松屋の朝定ソーセージエッグ定食 2017年10月24日

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このシンプルな朝定食いいっすなー。白ご飯と味噌汁、海苔、お新香、キャベツの千切りとソーセージ、そして目玉焼き。小鉢はいろいろ選べたけどやっぱり牛皿じゃ。

今月買ったコミックビームではおおひなたごうの「目玉焼きの黄身いつつぶす?」という超しょうもない漫画がドラマ化されたという特集があったが、それを読んでまんまと自分も目玉焼きが食べたくなってしょうがなくなった。

ま、自分で焼いて食ってもいいんだがまたしばらく残りの卵を長期間に渡って余らせそうなのでどうしよっかなと思っていたら灯台下暗し、松屋の朝定でこんなのを出していた。というわけで土曜日の朝に早速試しに出向く。

普通の人にしたらこの定食のメインはソーセージか小鉢で付けた牛皿なんでしょうけど目玉焼きメインに食いに来たらソーセージも牛皿も邪魔。これらの味の強い2つを外して純粋に目玉焼き定食で食いたいなあ。てかそんなこと言うならもう家で作って食えよって話か??

松屋フーズ|牛めし(牛丼)、カレー、定食、その他丼物でおなじみの松屋をはじめ、とんかつ業態、鮨業態、ラーメン業態、カフェ業態を運営

カフェテラスごん の オムライス 2017年11月22日

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こちらも高円寺の老舗のごはん屋さん、カフェテラスごん。ここも12年前に高円寺に住んでいた時にも数回程度だが行っていた。ここのお店の有名なメニューは写真のようなテンプレートどまんなかのオムライス。味もふわとろの卵とか、ドミグラスソースがどうとかそういったモノは取り揃えておりません。ケチャップ味のチキンライスが中に入ってキレイに焼かれた薄焼きの卵でそのチキンライスを覆ってまたまたケチャップを真ん中にスラリと落として完成みたいな。

お店もお店のおっちゃんおばちゃんもお店のある通りもまだまだ昭和感が残ったほっこりするオムライスタイムであります。個人的にはもう少し味にパンチが欲しいところではありますが、女の子向けにはいいんじゃないでしょうか。

ほぼ1ヶ月雨が振り続けるこのうっとおしい10月の日曜日に切れたトイレットペーパーを買いに出るついでに「オムライス食うかな」と立ち寄るのがいいんじゃないかと思います。(理由なし)

カフェテラス ごん – 高円寺/カフェ [食べログ]

高円寺ピピネラのスリランカプレート 2017年10月21日

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最近は職場からの帰りに「高円寺 カレー」で検索し、面白い店がないものかしらみつぶしに回ってる毎日です。そして今日はこんなお店に言ってきました。「ピピネラ」。

ここのイチオシは「スリランカプレート」なるスリランカカレー&スリランカ料理のワンプレート料理だそうな。出てくるのは確かに南インドのミールスみたいな見た目の一皿にご飯と様々なおかずとカレーをぶっかけて出て来るスタイル。お米も長粒米で見た目100点満点。

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確かにこれは日本のカレーとは違う現地系の味付けの仕方で味が非常に優しい。かつおかずの点数も多くてうまい。

一点、残念なのはお値段。この一皿で1,500円。うーんちと高い。。これにビール一本付けると2,100円となりました。うーん、うーん、もうちょっと安かったら頻繁に食いに来るのになあ。。。

ピピネラ – Home

キャベジンコーワで胃腸調整 2017年10月19日

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日本に帰ってきて食事の内容が変わってなんだかんだやっぱり胃の調子が悪い。そして4,5年前から感じてるちょっと食いすぎると胸焼けと膨満感で動けなくなるほどしんどくなる状態も何も変わっていないのでありますが、ふと「胃酸が減少してしんどい思いをしてる」のかもしれないと思い、とりあえずは健胃薬などを飲んでみようかと思いました。

1番手っ取り早く「キャベジンコーワ α」。家から歩いて1分のドラッグストアで普通に売ってるので購入。50錠1,100円。

キャベジンって胃がしんどい時に飲む薬じゃなくて、弱った胃を元気にするために毎日食後に2錠づつしばらく飲み続けないといけないのね。それを考えると2錠x3食=6錠 / 日で、50 / 6 = 8日程度しか持たない。改めて考えると8日で1,100円ってのはちと高いですな。

まあ、お値段のことは置いといて、実際に飲んでみて2日後ぐらいですが、驚くことに胃が軽い。胃もたれ、膨満感がかなり減退している。買っておいてなんですが、こんな市販の薬で効くもんなんだねえ。

というわけで2ヶ月ぐらいはとりあえず飲み続けてみようかと思います。

【第2類医薬品】キャベジンコーワα 300錠
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今年後半の健康診断結果 2017年10月18日

Out of Body Experience

そうそう、日本での就職にあたって法定で雇入れ時検診というのがあるようでちゃんと健康診断を受けてきました。で、いつもどおりその結果をそのままウェブで公開します。

ホントは1週間ほど前に来ていたんだけど環境の変化のせいか公開することをすっかり忘れておりまして、改めてここで公開したいと思います。

見てのとおり、体重が63.9kgとだんだん豚化してきております。連日の飲酒と日本に帰ってきてからの食生活がいろいろ問題あるんだけど、ちょっと豚化を止めるよういろいろトライ中であります。

視力がメガネで矯正していても右0.9、左0.4と極端に違う。これはメガネ作った時からさらに片目だけ目が悪くなったのか??

下のほうの血圧が低い。まあでもあまり大したことない。

今回始めて尿蛋白でエラーが。。。プラスマイナスと出ている。。この尿蛋白プラスマイナスというのはプラスの疑いがあるということらしい。まあこの辺も食事を正していけば次の検査ではマイナスに戻りそうな気はするが。。。

少しづつ飲酒量を減らして食事をた正し、落ち着いた生活に戻していかないといけないですな。