たかきびハンバーグも作ってみる 2019年12月31日

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↑ あんまりそんな感じに見えないけどちゃんと焼いてます。

たかきびってのはご存知でしょうか。

どうも雑穀の一部で食感がひき肉と近いのでベジタリアン向けにひき肉の代用品として使われてたりするそうです。

自分も下の動画を見るまではたかきびなんてまったく知らなかったが、これでハンバーグを作るというちょっとなかなか野心的なトライをしてるので自分も試してみたくなった。

が、このたかきび、タイではなかなか手に入らない。バンコクのスーパーや健康食品店でも売ってないし、LazadaやShoppeeを見ても粟は売っててもきびは売ってない。さらにはAliexressやGearbestなどの中国のオンラインショッピングサイトでもとにかくたかきびは売ってない。そして最後の砦のeBayを見てもやっぱ売ってないのです。

なので実は12月に日本に帰った時にアマゾンから配達してもらってたかきび150gを受け取り、バンコクに持ち帰ってました。それを年末年始休みに作ろうかと思い立ったわけであります。

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↑ 結構高い。150gで800円ぐらいしたような。

で、下の動画にならって作ってみたら、これ、意外と味もしっかりしてておいしい!どうしたって肉は肉、たかきびはたかきびなんだけど、最初たかきびを炊いた時にはまったく味がなくて「だいじょうぶか?これ?」なんて思ってたけど、たぶん油と味噌との相性が非常によくて味が豊か。これは素晴らしい!ちょっともうちょっと試してみたいんだがハンバーグだけで150g使い切ってしまった。今度は日本に帰った時に500gぐらいは仕入れて来ようかな。

これならアレンジして餃子やメンチカツあたりも全然おいしく作れそう。今回炊く前に水に浸けておく時間がなかったので若干たかきびが硬かったが、次回はちゃんと仕込みしよう。


↑ 150gで875円。雑穀と言えどいい値段しますな。

自宅でPEST自作、ジェノベーゼ Vegan 2019年12月30日

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年末年始のお休みなのでできるだけ自炊に励んでおります。

今回初めて作ってみたのが上の写真のジェノベーゼ。西洋のバジルとPine Nutsで作るらしいが、ちょうどVilla Marketに行ったら生の西洋バジルが目に入ったので買って作ってみた。

少し前に買ったPine Nutsも使い道がなく切りのいいところで使い切りたかったのでちょうど良かった。レシピは下の動画にあるとおりヴィーガンレシピで作ってみた。

うーん、バジルが悪いのか、Pine Nutsが悪いのか、はたまたヴィーガンレシピ自体が味がパッとしないのか、どうにも印象イマイチ。見た目はしっかりできたけど。。。

とりあえず同じくVilla MarketでVegan仕様のPest Basilicoみたいなのも売っていて、そちらのほうが若干うまいかな?という感じ。同じヴィーガン仕様でもボロネーゼのほうが旨かったな。

パスタも割と手間かからず作れるけど、調子乗って食ってるとやっぱ太ります。。


↑ これはPEST。買って茹でたパスタに和えるだけの簡単飯。これはヴィーガン仕様ではなさそう。

Villa Marketで見つけたNon-Daily Cheese その2 2019年12月29日

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前回に引き続き、今回もVilla Marketで見つけたVegan Cheeseを書いていこうと思います。こちらもNon-DailyなVegan Cheese。こちらもDaily Free、Soy Free、Gluten Freeとおよそ菜食の人が気にしそうなキーワードは全部フリーです。

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原材料はスターチ系が多いような。そして添加物も多そう。。。

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そのまま食べてみるとちょっと粉っぽい。油は少なめ印象。食べていると喉が乾いて来そう。。。酸味は薄め。うーん、これうまいかな?

試しに加熱してみるとちゃんと溶けますな。が、トロトロにはなるものの、糸引きするほどの粘度はなし。このチーズはちゃんと加熱したほうがおいしいね。

お値段は245バーツ。こちらもお高い!まだまだ全体的にVegan Cheeseは製品がお高いですな。イマイチお試し以上はおすすめしづらい感じですな。

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Villa Marketで見つけたNon-Daily Cheese その1 2019年12月28日

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先に書いたベジ対応の冷凍食品、Chicken Style Nuggetはそのまま加熱だけして食べられるものだったけど、チーズ売り場を覗くとNon-Dailyなチーズまで売っていた。

それがこちらでDaiya、というのが商品名でいいのかな?動物性原料不使用のチーズとなります。

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DailyとSoyの組み合わせで乳製品を大豆で置き換え、みたいな趣旨の名前なのかなと思いきや、上の写真にあるとおり、DailyもSoyもFreeらしい。何で作ってるんだ?

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中身のチーズはシュレッドされたタイプで原材料を寒天で固めてます、というような印象の物質。油は多め。そして袋を開けるとチーズの酸味を再現するための酢の匂いも割とつよめに匂う。

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食べてみると、「ん、チーズ?チーズ。いや?チーズ?チーズだ。」というようなチーズと思えないこともないお味。ベジタリアン向けの代用製品の中では結構いいお味じゃないでしょうか。

そしてちょっと写真は撮ってないですが、熱を入れるとちゃんと溶けてくれて、粘っこく糸引きもある程度します。ただ、ちょっとグルテン系の粘りの印象(パッケージにはグルテンフリーと書かれているので違うのでしょうけど)。

ホントのVeganの人がたまにチーズ入りのピザ食べたいってときにはいいんでないでしょうか。(チーズなしのピザでもおいしいやつはぜんぜんうまいけどね)

価格は255バーツ。高い!常用はしないなあ。。。


↑ おお、日本でも売ってますな。

MEAT-FREE Chicken Style Nuggets 2019年12月27日

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Villa Marketで見つけた海外のベジタリアン/ヴィーガン向け冷凍食品。

偶然見つけて珍しかったので買って来た。こうやって考えてみるとVilla Marketってそれなりにベジタリアン向け商品売ってるね。この後で書くVegan向けNon-Daily Cheeseなどもいくつか売っていてなかなか品揃え充実して来ている。

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こちらは鶏肉を使わず、グルテンや大豆プロテインを使って鶏肉を再現したナゲットとなっております。値段はお高い。この一箱で250バーツ。普段買いはしないと思うけど、どんなものかと思ってお試し購入。

すでに油で揚げてる状態で冷凍されているのでオーブンで数分熱してください、というふうに作り方が書いてあるのだが、今自宅にオーブンがないのでフライパンで揚げ焼きみたいに調理する。

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食べてみると、ちょっと柔らかめの鶏肉テクスチャという感じ。繊維感もあり、単純な豆腐を揚げただけという感じにはならずにお肉感が出ている。とはいえ味はやはりベジな味なのであっさり。(とはいえ、やっぱり味の素などの添加物系はそれなりに入っている感じ)

まあ、味はそこそこイケるけどお試しまでかな。250バーツというお値段も相まって普段使いはしないかな。


↑ さすがにベジのチキンナゲットはアマゾンでも売ってなかった。