Tag: コロナ

久しぶりにハーフマラソン21.1㎞を走ったら。。。2022年02月12日

Jogger

出場予定だったハーフマラソンがオミクロンのおかげでVRマラソンになってしまったので、やっと12日の土曜日にルンピニ公園で21.1kmを走って来ました。数年前はフルマラソンを年に何本も走っていた自分ですが、久しぶりにハーフに挑戦してみると、いつもフィットネスのランニングマシンで練習している30分を超えたらきっちりと足が重くなって歩いてしまった。うーん、こりゃダメだな。わかってはいたけどランニングマシンで走るのと実際のランでは足にかかる負担も違うし、そもそも毎日30分程度しか走ってないのではこんなものなのか。。。

でもやっぱり外で走るのはいいね。時間がかかったり、雨降ったり、人が多すぎたり、暑かったりといろいろと想定外の問題も起きやすいですが、それでもやっぱり外はいいもんですな。ランニングマシンのほうが楽だけどやっぱり外がいい。これからせめて土日ぐらいは屋外で走るようにしよう。せめて 10 ㎞、できれば週に一回は 20 ㎞走りたい。がんばりますー。


↑ ランニングの必需品、ランニングウェストバッグとスニーカー。SPIBELTは自宅にしばらく放置していたらチャックが閉まらなくなって廃棄。買いなおし。そしてランニングシューズ、および仕事の靴としても最近お気に入りのスケッチャーズ。なんと言っても安い。そして結構長持ちする。足も楽。いいことだらけ。

ファイザーで３発目 2022年02月02日

Covid Omicron Vaccine

会社で手配してくれた COVID-19 の３発目のワクチン接種。とりいそぎ受けてきました。会場はザ・モール・バンカピ（タイ人的な発音でいうと「ド・モー・バンカピ」。どうでもいいけど。）朝 8 時半に来てみれば周囲は BTS の敷設工事の影響かめちゃ渋滞していて到着までかなり時間がかかった。

そしてサクッと筋注。今までの COVID-19 筋注の中で一番痛かったわ。その後は腕が少し痛くなる程度で普通にお仕事。これでワクチン接種証明にスタンプ３つ。これで持って今年日本の運転免許が更新の年になっているので５月ぐらいには更新しに帰ろうかと思ってます。実家はオミクロンとかいろいろあるから帰ってくんなと言われたので主に東京メインかな。５月ぐらいには自主隔離期間も短くなってると嬉しいのだが。実際に一時帰国したい期間と言っても１週間ぐらいだし。

Neil YoungのアルバムがSpotifyで聞けなくなった。。。 2022年01月26日

NEIL YOUNG - Lucca -Summer festival 2016

ニール・ヤング、Spotifyから全曲引き上げへ　反ワクチンのPodcastへの抗議で

さっきチェックしたらやはりもうNeil Youngのアルバムは消えていた。。。つい最近もスペクテイター読みながら聞いていたのに。。。最近Amazonのプライムもサブスクを止めたからさてどうしようかなと思っていたが、よくよく考えたらYoutube Musicがあった。とりあえずYoutube Musicで聞けるからいいか。。。上記の記事の最後に書いてあるニール・ヤングのコメントで「残念ながらSpotifyの音質は最低だが、Amazon、Apple、Qobuzなど、他にも多数のサービスが私の楽曲をハイレゾで提供している」って、Spotifyってそんなに音悪かったっけ？自分の再生環境ではいくつかのストリーミング試したが音質の差がわかるほどのことがなかったな。。。

しかし、いろいろとコロナの見解で世の中割れるね。Neil Youngのほうはまだいいとして、前にYoutubeで小林よしのりが「コロナはただの風邪」という考えを述べたら動画が消されて以降、小林よしのりが出てるだけで消されるような感じになってる、みたいなことを言っていたが本当ならあんまり大きなプラットフォーム企業が一方的な対処をすべきではないよね。。。

結局ハーフマラソンの大会はVR RUNになってしまった 2022年01月25日

久しぶりにマラソンを再開しようと思って2022年いっぱつめにエントリしたマラソン大会、ナコンパトムで行われる King’s College Half Marathon 2022 がオミクロンの感染者増加で一度は延期か？となっていたみたいだけど結局大会開催を取りやめにしてVR RUN形式に変更されたとのこと。VR RUNとは１箇所に集まるマラソン大会ではなく、エントリした走者それぞれが個人で期間内の好きなタイミングで走ってその走行記録をスマホアプリなどで記録して大会事務所に送ることでメダルやらフィニッシャーTシャツなどがもらえるようなもの。今回のKing’s College Half Marathon 2022の場合は、2022年02月01日から20日までの間にそれぞれがエントリした種目の距離を走り、ハーフマラソンならその記録とプラス走っているところの写真を３枚撮って一緒に送る。大会のTシャツなどは02月20日から順次発送となるみたい。

まー、しょうがないちゃあしょうがないけど、結局これだと練習で公園走ってるのと何も変わらんようになるのよねー。たぶん自分はまたルンピニ公園を20km走ることになるでしょう。まあ、ルンピニ20kmは流石に飽きるので遊歩道通ってクィーンシリキットの公園の方まで走ろうかな。とりあえず大会の予定日だった今週日曜日30日に。いやしかしギリギリまで現地の宿取ってなくて正解だったわ。。。

コロナ規制緩和後のサウナは？ 2021年10月05日

Sauna

あああ、結局毎日更新はできない体になってしまった。。。というわけでまた日付飛ばしながら更新します。。。

さて、10月1日からバンコクではコロナ規制の緩和がなされてついにサウナも開きました。個人的には今はサウナよりもフィットネスのランニングマシンで走ることのほうがプライオリティ高いんですが、各所からいろいろ情報が集まってきたので書き留めておきたいです。

10月3日時点での情報

ラチャダー・カーネーションサウナ：現在も閉店中。店員によれば10月末から開店とのこと。
サトーン・ニューサトーンサウナ：現在も閉店中。
サトーン・シーロムサウナ：開店。特に制限なし、らしい。
サトーン・湯の杜：開店。ただし、入店にはワクチン接種２回分の証明書提示が必要。

とのこと。個人的にはメインで行きたいニューサトーンもカーネーションも閉まっとるやんけ！という感じ。まあ、それでも今は大学の勉強があるからあんまりサウナにのんびり入るというのが厳しい状態ではありますが。。。