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スーパーサイズダイエット日記, 食い物2017-07-22

土曜日の午前中、ふと思い立って数年前からネットではよく見かけるマクドナルドのビッグマック炊き込みごはん、あれを試してみたくなった。ま、せっかくタイに居るのなら常設メニューのダブルビッグマックで作るのがよいなと思って近所のマクドでビッグマックのセット（＋ポテトM、＋コークゼロ）とナゲット６個（タイの場合はナゲットは６個入り）を買ってまいりました。

家で早速米２合を洗って水を計量。炊飯釜はタイのパナソニックが作っている超ローカルスタイルな安〜い炊飯釜。

ポテトをドザーっ！

ダブルビッグマックをどん！一番下のパンを取るのがいいらしいが、とりあえず一緒にどん。

見えるかね？ダブルビッグマックなので肉は計４枚です。

ナゲットをポイポイっと放り込んでケチャップをかける。タイのナゲットについてくるソースはバーベキューソースではなくてかなりあまーいチリソースみたいなので好みではないのでケチャップを入れることにします。

水っぽいべちゃべちゃした米は嫌いなのでコークゼロの投入はごく少量。100mlも入れてないかな。

スイッチ・オン！タイの炊飯釜は炊きあがりまで早い。20分強ぐらいだと思うな。確実に日本米の炊飯釜よりスピーディでよい。

はい、炊きあがりー。あ、思ったよりも見た目が変化してないね。ダブルビッグマックの一番下のパンの部分だけ地滑りしてるがそれ以外崩れてもいないし、水吸ってブヨブヨってこともなさそう。

炊飯釜からそのまま食うのだったらいいんだけど、この炊きあがり状態から皿や丼に移すのが結構たいへん。しゃもじ入れてぐちゃぐちゃに崩れないように皿に盛るのは至難の技。ネットにあがってるビッグマック炊き込みごはんの画像見てても炊きあがりはみんなキレイだけど、皿に盛るタイミングでみんなぐちゃぐちゃになってますな。

というわけでできるだけ見た目キレイに皿に盛ってみましたが。。。

さて味見〜〜！

匂いはどうしたってマクドの匂い。米も何もかもがマクドの匂いじゃ。当然ながらナゲットやポテトのクリスピーな歯ごたえとか感触は水分吸ってるのでなくなっている。ただ、水を吸いすぎてブヨブヨってほどでもない。水吸ってしなっとなっているという程度かな。十分食える。

ホントに水の吸いすぎでブヨブヨになっていたのはビッグマックの一番下のパンぐらい。もうなんかのペーストかと思うほど固体の感触はなく、ネチョーっとしたビッグマックソース味のレバーパテみたいな感じでした。ただ、これも他のパンは蒸されたぐらいの感じでしなっとはなりつつもベチャ付いてなかったので、一枚ぐらいはちょっと変わった食べ物、ぐらいの感じで食えますな。確かにビッグマックのパンが全部これだとかなりくどいかな。

米は味が薄くて炊き込みご飯というにはちょっと。。。というぐらいの感じでもっとケチャップどっさり入れるか、中華スープの素でも入れればよかった。コークゼロは量が少なすぎたかほとんど感じなかったな。。。結局自分は上から多少塩を振りながら食いました。

とりあえずカロリー計算をしてみます。

・タイのマクドでダブルビッグマックの場合

米２合 1150kcal

ダブルビッグマック 670kcal

マックナゲット 6pcs 260kcal

フレンチフライ（M） 330kcal

コークゼロ 0kcal

合計 2410kcal

・タイのマクドでノーマルビッグマックの場合

米２合 1150kcal

ビッグマック 480kcal

マックナゲット 6pcs 260kcal

フレンチフライ（M） 330kcal

コークゼロ 0kcal

合計 2220kcal

・日本のマクドでノーマルビッグマックの場合

米２合 1150kcal

ビッグマック 530kcal

マックナゲット 5pcs 263kcal

フレンチフライ（M） 424kcal

コークゼロ 0kcal

合計 2367kcal

※ ちなみにタイのマクドと日本のマクドでメニューが一部異なってたり（ナゲットの個数が違ったり）、同じメニューでもタイと日本でカロリーが結構違ってたりします。

タイのマクドのカロリー表：
タイのMcDonald’sカロリー表 2012年09月26日 | 野暮天ワールドワイド・YABOTEN the Worldwide

日本のマクドのカロリー表：
バーガーメニュー（レギュラー） | メニュー情報 | McDonald’s マクドナルド

これで2000kcal越え！なかなか素晴らしいエネルギー量ですな。とりあえずなんだかんだ言ってワシはこれを２回に分けて一日で食ってしまった。今日はもうこれだけで十分。晩飯も要らんわ。。。ていうか腹張りすぎて食えん。。おかげで胃もたれで昼の時間がだいなしに。。。

とりあえずうまくはないです。食えない味ではない。が、食いたいと思う味ではないですな。とりあえずビッグマックセットだけでは足りない、という高校生男子がいつもビッグマックセット食うときに白米も一緒に食ってましたが、ある日米炊くの忘れてたので、どうせなら、と一緒に炊いてしまったていう感じかなー。

個人的には量が足りなくて白米食うのなら普通にハンバーガーと白米を用意して食うのがうまいと思います。。。

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自分の住んでいる場所はタイのバンコクで当然ながら売っている米のほとんどはタイ米であります。

タイ米と一言に言ってもタイ産の長粒米や短粒米（日本米と同種）、赤米やら玄米やら精白米やらといろいろ種類があります。それ以外にも花びらから色素を取って白米と一緒に炊いた青色米やら緑色の米やら炊きあがりの状態まで含めるとタイの米って一体何種類あるのか？？と思うほど多様。

その中で最近見かけるようになった ข้าวไรซ์เบอร์รี่（カオライスベリー）という濃い紫色をしたお米。一番最初は職場近くのぶっかけ飯屋で白米とこのライスベリーがあって「けったいな名前やのう」と思っていた。

それからなんだかちょこちょことこの ข้าวไรซ์เบอร์รี่ という名前を見かけるようになって興味本位でいつもドリアンを買ってる米屋で買ってみた。1kgで80THB。

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ カオライスベリーってタイのクセに英語っぽい名前を付けているのが胡散臭い。現物が手元にあるのでタイ語綴りがわかるからネットで検索してみると

ライスベリー（タイ産赤米、20ＦＴから出荷） – ビジネスマッチングサイトTTPP – ジェトロ
 Riceberry Rice; High In Antioxidents, Fiber & Minerals

どうもタイの香りの良い高級米カオホームマリとタイの黒米を発展させた？交配させた？品種改良のものらしい。2003年ぐらいから栽培が始まって、、、ということはこの10年ぐらいで出てき始めた品種なのか

結構農業分野でも新商品開発やってるのね。。ドリアンなんかでもタイでポピュラーなモントーン種なんかは、実を大きくして中身の可食部の割合を増やし、ドリアン独特の臭いを減らし、甘みを強調するように品種改良されたもので、他の国でドリアンを食ってみるとよくわかるが商品価値としてはやっぱりモントーンはいいところに居ると思う。それだけタイの場合農業大国で米輸出量世界一の実績からか農業での商品開発も熱心に思う。裏でモンサントとかが暗躍してそな気もしますが。

ぶっかけ飯屋で食った感じは玄米らしい、外皮も割と柔らかく食べやすい。ソフトな玄米という感じ。GI値も低そうなんでちょくちょく晩飯に炊いてみたいと思います。というわけでタイの長粒米玄米などと食べ比べをしたりしてみます。