สุธัญทิพย์​ Sutanthip Vegetarian Restaurantに久々に食いに行く 2017年04月10日

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バンコクはジャルンナコーンという通りにあるSutanthipというお店に久しぶりにベジタリアン飯を食いに行きました。

สุธัญทิพย์​ Sutanthip Vegetarian Restaurant 2013年01月19日 | 野暮天ワールドワイド・YABOTEN the Worldwide

タイでは菜食を表す言葉は เจ 「ジェー」しか知らなんだけど มังสวิรัติ 「マンサウィラット」という言葉もあるんですな。ジェーのほうは菜食かつにんにくなどの匂いの強い野菜もダメらしいが、マンサウィラットのほうは卵もラクト(乳製品)もオーケーなちょいゆるい菜食らしい。といいつつSutanthipの出してる料理は乳製品も卵もまったく使ってる様子がなかったが。。。

日曜日の11時ぐらいに行ってみたけど、席の8割が埋まっている人気ぶり。とりあえずご飯とガパオタオフー(豆腐のガパオ)とムーサテ(豚肉のサテという意味だけど当然ながら豚肉風のものは大豆のソイミートです)

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うーん、以前ほどおいしく感じない。。。ソイ系の限界だろうか??やはりどうしても豆腐とソイミートのような大豆系の素材だけでは味が似たり寄ったりになる。。。一応ここの名物らしいサラパオ(肉まん)を購入。持ち帰りで。一応オーツ麦のベジ肉まんらしいけど。。。

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オーツ麦の粉砕したやつが饅頭に練り込んであるけど、この饅頭の生地自体は普通の精製小麦粉の饅頭ですわな。オーツ麦を練り込んであるので食物繊維は取れるだろうけど、グルテンフリーというわけではないと思います。食ってみるとそれなりにうまいけど、甘い。個人的には次点で、「ホントにこれが人気あるの???」ってな感じ。

菜食で行くのなら菜食で行く!と自分でルールを決めると飯屋選びもまたまた新しい基準が自分の中に出来て楽しいですな。久々にもうちょっと菜食飯屋めぐりをしよう。

太り過ぎ。。。改めて5kg減量ダイエット始めます 2017年04月07日

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2012年暮れから2013年の初頭にかけて岡田斗司夫氏のレコーディングダイエットを愚直に実行し、72kgから60kgを切るまでダイエットしましたが、それからはや4年。

「いつまでもデブと思うなよ」 岡田斗司夫 2012年11月05日 | 野暮天ワールドワイド・YABOTEN the Worldwide

現在体重64kg。目立たないけど腹もちょっと出てきたな。仕事のズボンもキツい。。。こりゃイカン状態ですな。たぶん昨年末から酒を再開して、飲酒で拡張してしまった味覚に促されるままに油っぽい、塩気のつよいものばかりを好むようになり気が付いたらこの体重。。。

というわけで要ダイエットですな。同じく60kgを切り59kg台まで持っていきたいところ。実は2月ぐらいから危機感を感じていて体の好みをダイエットモードに移行しようといろいろやってたんですがなかなかうまくいかず、先週のステーキどか食い儀式を終えてやっと肉系、ジャンクフード系から体の好みが開放されていい感じにVegan、マクロビ系の思考にシフトしてきました。やっとこれで痩せれる。
たぶんこのモードになるとあまり問題はないかと思います。たぶん2ヶ月あれば60kgは切れそうな気がします。

自炊すると基本米は玄米食をしてますが、玄米のキーワードで検索するとよく出てくる「ごま塩」を作ってみました。ミルミキサーがないのでタイの調理器具である ครกหิน クロックヒンをすり鉢替わりに炒った塩と炒った黒ゴマをゴリゴリゴリゴリ。。。

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出来上がってみるとたしかに食欲を刺激する香りで玄米と合うのがようわかります。。。たぶん60kg切り、問題ないと思います。。。

Pizza CompanyのVeggie Pizza 2016年07月10日

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タイのローカルピザチェーンレストラン、Pizza CompanyでもVeggieピザを置いていた。メニューの後ろのほうにひっそりと。Pizzaは通常ならチーズが入るので完全なVeganではなく、乳製品も食べる菜食主義ラクト・ベジタリアン(Lacto-Vegetarian)になるんでしょうが、ベジタリアン向けメニューとしてVeggieピザがちゃんとありました。

前もここで書いたと思うけど濃い味のピザの中で割りかしあっさりと食えるベジタリアンピザが結構好きで時々思い出したように食っている。今週は月ー土でタイ東部のラヨーンとチョンブリの県境に居たが、食環境が悪くて、普通のタイ飯なら食えるが、それ以外に洋食とか日本食となるととたんに選択肢がなくなり、それも昼時、夕方を外した深夜帯などまったくメシを食うところがなくなり、7-11でジャンクなチルド食品というような食生活でたんまりカーボローディングしてしまいました。。。

なんで行ける日はTesco LotusにあるPizza Companyでサラダとピザあたりを食べてましたが、ローカルピザ屋なんでそれほどうまくはない。。一番美味かったなと思ったのがこのVeggieピザ。落ち着く味でした。

Dosa KingにてDosaとPaneer Kebab 2015年11月30日

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日曜日の恒例青空ヨガの帰り、どこで昼飯食って帰るかなーとひとしきり悩んだ後に久々のインド料理、ドーサを食って帰ることに決定。

んで、スクンビットのNanaの駅のすぐ近く、以前も来たことのある「Dosa King」へ。

できるだけ炭水化物を避けてDosa Mix Vegetable Filling、ドーサの中身がマサラ味のじゃがいもではなく、ミックスベジタブルになってるやつ。んで、なんかチーズが食いたくて勢いあまってPaneer Seekh Kababも頼んだ。

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↑ どーん!チーズのシークケバブ!

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↑ どどーん!ドーサ!視覚効果十分。でかい!

チーズのシークケバブってどんなんだ??と思って注文してみたけど、フレッシュチーズを細かく刻んで一番外側は春巻きになってました。やっぱチーズだけだと崩れるわな。フレッシュチーズなので特段クセもなく食いやすい。この料理はなぜかマサラの香りも薄めで非常におとなしい味の料理でした。

んで、メインのドーサ。相変わらずここのはフルサイズのドーサでその大きさに満足。ちゃんとココナツとコリアンダー(パクチー?)のチャツネもついてきて、当然ながらサンバルもついてくる。このサンバルがなんかめちゃ濃厚でとても辛かった。サンバルが辛いというのは始めて。。。

いやー、しっかり2品平らげて腹パンパン。お値段は合わせて380THB。高い!うまかったけどちょっと高いなあ。インド飯がどこでも安かったKLが懐かしい。。。インドもいいけど、KLも行きたいなあ。。。そうだ!退職後のビザ更新はインド飯食いにKL行くか??

Swensen’sのเจ (ジェー) メニューのもう一つ、น้ำเต้าหู้ปั่น ナムタオフーパン 2015年10月05日

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前回、Swensen’sのเจメニューである、น้ำเต้าหู้ซันเด(ナムタオフーサンデー)、豆乳アイスクリームサンデーがうまいと書きましたが、その横に写真の載っていた น้ำเต้าหู้ปั่น (ナムタオフーパン)、いわゆる豆乳アイスクリームスムージーもかなりイケてたので書いておきます。

เจシーズンのプロモーションメニューなので多分今ならどこの店舗でも置いてると思います。先のサンデーよりもスムージーなのでより口当たり軽く、かつ豆乳らしい香りもいっぱい(あれが嫌いな人はキツいでしょうけど)。甘さはちょっとクド目ではありますがこれが中々うまい。ちょっと毎日食いに行こうかなーとか思ってしまういい感じであります。109THBとちょっとお値段高めではありますがサンデーよりもおすすめであります。

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