定期健康診断結果。相変わらず。 2015年11月20日

A child receives an ear exam as part of an overall health check up

健康診断を受けてきました。いつもの通り、誰が喜ぶのかわからないけど健康診断結果の全公開。

半年に一回、定期的に受けてる健康診断でありまして、いつもどおりバンコククリスチャン病院にて。もう連続で5回ぐらいここで受けているかもしれない。そろそろ別の病院で受けようかな。でないと変化がないのと、いろいろ場所変えて結果に変化が出たりするのかも見たい。

そして今回、結果はほぼ前回と変わらず。

001 20151120144749_00002

20151120144749_00003 20151120144749_00004

20151120144749_00005 20151120144749_00006

20151120144749_00007 20151120144749_00008
↑ 尿検査の結果がこのへん。

20151120144749_00009 20151120144749_00010
↑ 血液検査がこのへん。

20151120144749_00011 002

003 20151120144749_00014
↑ このへんがまとめ。

004 005

Uric Acid (n)尿酸
Hereditary (adj)遺伝の
Respiratory (adj)呼吸の
Tonsil (n)扁桃
Lymphnode (n)リンパ節
Thyroid (adj)甲状腺の (n)甲状腺
Abdomen (n)腹部
Varicose (adj)(特に脚部の)静脈瘤の
Endcrine (adj)内分泌の (n)内分泌腺
Turbidity (n)濁り
Lipid (n)脂質
Kidney (n)腎臓
Enzyme (n)酵素
Bronchitis (n)気管支炎
Symptom (n)症状、兆候
Cardiologist (n)循環器専門医
FBS Fasting Blood Sugar 空腹時血糖値
BUN 血清尿素窒素
Triglycerides (n)中性脂肪

↑ 健康診断結果を読み解く英単語。ざっくりと。

やっぱり尿酸値が高い。鶏肉は尿酸値が高い人にはよくないらしい。摂取を少し抑えますか。「フルクトース」も尿酸値上昇の原因になるっぽい。「フルクトース」、いわゆる果糖であります。果物も摂取を抑えろということか。。

そしてこれもいつもどおりで白血球が少ないとの診断。これは原因わからず。ちゃんと調べるなら精密に検査したほうがいいとのこと。来年前半ぐらいのうちには1回調べてみるかな。

さらにここ1年ぐらい、ときどき左の足のつけ根のリンパ節あたりがシクシク痛む。我慢できないような痛みではぜんぜんなく、無視できるんだけどちょっと気になるレベル。これも先生に聞いたが今回の検査の範囲では原因わからずだった。数回前の健康診断で一度だけ「若干左足付け根のリンパ節が腫れてる」と診断されたこともあるが今回は「特に異常なし」との判断でした。

親知らずも痔も治して、弱点つぶしをしたつもりだったけど、気になりだすとホント細かいところまで気になる。心配楽観と、この辺もうまいバランスで日々生活しないと。適宜いいタイミングがあればまた検査ですな。まあ大枠では健康、ということで。

Carl’s Jr の Chicken Tender がジャンクな割にしっかりササミでおいしい 2015年11月17日

IMG_20151108_111120

先の記事で超健康生活をしている的なことを書いておりましたが、それでもやっぱりこういうジャンクな飯もたまに食いたい。Carl’s JrのChicken TenderとHand Scooped Ice Cream Shake。これだけで確実に1000kcalを超える超ファットフードです。

IMG_20151108_111050

しかししかし、このChicken Tenderがジャンクな割にしっかりササミしてて、タンパク質好き、赤身好きには非常に嬉しい。KFCや他のファーストフードで食っても骨なしチキンは大体Thigh(もも膝上)で脂っこい。やっぱりベストは胸肉かササミ。ササミのほうがより鶏肉臭さは抑えめでおいしい。このChicken Tenderは個人的にかなり高得点。

お値段も高いと思ってたけど、シェイクとチキンテンダー3pcsで179THBだったかな?小ぶりのタコス3つで199THBするSunrise Tacosと比べると安い気がしてきた。たまに食う分には良しです。

久々の浪花のカツカレー 2015年11月15日

Katsu-Curry in Bangkok

実に久々に、実に久々にタニヤの日本食屋、浪花に行った。お昼に会社の人たちと食いに行って、昼の定食メニューには書かれていないがオーダーするとちゃんと出してくれる「浪花のカツカレー」

どんなにココイチが店舗を増やしても、2,3軒となりにゴールドカレーが出来ようとも、タイのA&Wで売ってるチキンカレーがカレーソースのかかってる量が驚くほど少なく、どうにもカレーは添え物としか思えない様相であっても、浪花のカツカレーこそ僕のバンコクで一番のフェイバリットカレーであります。

さぼてんやまい泉みたいな異常に柔らかい豚ではなく、どっしりとした噛みごたえのある赤身のとんかつとボテッとした濃ゆいカレー。家庭のカレーを思い出す味であります。

量が多い、という点も数年前までは大きなポイントでしたが、最近はこの量がキツくて残すのが勿体無い感じ。写真ではそれほど量が多いように見えないですが、この皿は結構深い皿なんで量はホントに多い。

このカレーも数年ぶりでしたが、今回も食いきれず。お値段は多分昔からは値上げしてるんでしょうけど今回会社の支払いで食わしてもらったのでお値段確認し忘れました。。。

またしばらくしたら食いに行きたいです。

GODIEGO IN BANGKOK 2015年11月14日

IMG_20151114_160634

バンコクでゴダイゴがライブをやるというので見に行った。

会場はバンコク病院の近くというので、どうせ近くのホテルのホールだろうと踏んでいったのだがなかなか見つからない。あたりを30分ほどうろついてやっと判明。ペッブリからソイ47に入って突き当りが会場だった。政府の施設と一緒になってるせいか、なんとかministryの看板はあるけど肝心のコンサート会場の看板がなかった。まあ、タイではあることです。念のため迷うことも考えて早めに出てきたので助かった。

かなり発売から遅れてメール予約で押さえたので席は思いっきり右端だったが六列目で結構ステージはちゃんと見えた。

IMG_20151114_160403

IMG_20151114_160408

この数年まともな規模のライブなど行ってなかったので久しぶりにちゃんとしたPAで聞くコンサートは快感でした。年季の入った演奏でふらついたとこなんてまるでないし、タケカワさんは歳相応に声は出てないんだけど客の扱いもうまくて後半はかなり盛り上がっておりました。

ゴダイゴメンバーでのバンコク来訪は35年ぶりらしい。とはいってもトランジットで10数時間居ただけらしくその後ネパールはカトマンズに移動してネパール王立競技場で6万人動員の屋外ライブを行ったらしい。ライブの途中その映像をバックのスクリーンに写してくれていたが、この映像もめちゃかっこよかった。これ、LDで発売されていたGODIEGO ON SILK ROAD(India & Nepal)に入ってんのか??このLDはほしいなあ。。。Turkey & Iran編もぜひみたい。この2枚は見たいなあ。。

ゴダイゴってエキゾチックでアジアンなテイストをふんだんに曲に取り込んでは居るんですが、日本のバンドなのに肝心の日本の民族音楽などはまったく取り込まない変なバンド。でも日本のバンドが日本の民族音楽とかを標榜すると下手に深く追求しすぎて非常にクドい音楽になりがちですが、ゴダイゴはそういうのがなくてヌケがよい。

シメは Holy and BrightMonkey MagicGANDHARA という西遊記3連発。特にHoly and Bright、GANDHARAはやっぱり聴いてると西遊記のエンディングが浮かんできますな。久しぶりに聞いてて目がうるうる来ました。思えば小学生低学年でアジアの景色の原風景ってこれだったかなと。その当時からポリスアカデミーとかの映画で華やかなアメリカの景色は何度も目にしてましたがアジアの神秘的な風景というのは西遊記のエンディングで流れるシルクロードの風景だったんじゃないかと。

小学校の時にそんな映像を毎日見ながら、29歳になるまではまったく海外に出ることもなくドメスティックに暮らしてましたがベトナムに旅行してから開眼し、いきなりバンコクで住み始めてすでに10年め。その曲を今バンコクで聴いてるのか、とそんなことを考えながら聴いてるとうるうるしてきました。

久しぶりにホント行ってよかったと思ったライブでした。

Sunrise TacosでUSA Cowboy Tacos 2015年11月08日

IMG_20151108_103129~2

痔の手術から2週間、術後すぐは痛くてどうなることかと思ってましたが、体の自己回復機能は大したものでほとんどなんともなくなりました。

そして運動再開。手始めは日曜日のAozora Yogaから。そしてその後は優雅に昼飯。

ベンジャシリ公園の真向かいにあるSubwayの同じ建物内にSunrise Tacosというメキシコ料理のブースができていたので食べてみる。

Sunrise Tacos の Santa Fe Salad 2014年03月05日
こちらは前回AsokeのTerminal21の同店で食った時の記事です。

IMG_20151108_103431

今回は199THBのUSA Cowboy Tacos。うーん、どうにもボリュームが非常に薄い。個人的にだいぶ小食になったものの、この値段でこの量はやっぱ少ないなあ。Terminal21もSukhumvit 33/1も全体的にSunrise Tacosはお値段高め。てかバンコクのメキシカンは全体的にお値段高め。味も可もなく不可もなくと言ったところ。

関係ないけど昔べろべろに酔っ払ってパッポン通りの入り口のメキシカン料理屋で飯食って飲んでたら、舐められたのかソーダを1本80THBとかで請求されたことがあった。どちらかというと飲み屋というより飯屋なのにパッポン界隈は飯屋でもぼるのかと関心したことがあります。。。

IMG_20151108_103139