またまた定期の健康診断の時期がやってきたので一番ベーシックな健康診断を受けて来ました。去年の暮にPaolo Memorial Hospital、今年の3月にBangkok Christian Hospitalで受けてたので、今回はまたPaoloで。ここでは約9ヶ月ぶりの診断かな。やっぱり診断結果の送付は診断後1ヶ月もかかった。病院のスタッフは2週間っていつも言うんだけどね。。。
Health Checkup @ Bangkok Christian Hospital 2011年08月10日
Paolo Memorial Hospitalにて健康診断 2012年10月03日
健康診断の結果が来た 2012年11月12日
Health Checkup @ Bangkok Christian Hospital 2013年03月12日
↑ 関連リンク。過去の僕の健康診断結果や英語の診断結果を見るための基本語彙など。
↑ 名前と生活習慣など基本情報。
↑ 身長、体重などと遺伝情報、それから血液検査結果。
↑ 肝機能チェック、検尿など。
↑ X-ray、レントゲン検査。
↑ 総評など。
総評に去年の10月の際の(ちょうどダイエット始める前の直前)健康診断結果が比較として載っている。体重は73.3kgから58.0kgへ15kg減、上の血圧が下がり、心拍数も去年より下がっている。血圧、心拍はこのへんはランニングで心肺を鍛えている成果か？
白血球(WBS)はやっぱり低いものの、これは生活週間などでどうにもしようがない。中性脂肪(TRI)は劇的に減少している。揚げ物や脂っこいファーストフードの摂取量が激減してるから当然か。今回はほんとに生活習慣でどうにもならない白血球以外の項目はすべて正常値範囲内で数値が出ていてほぼダイエット、肉体改造としてはパーフェクトな結果が出ております。素晴らしいねえ。今後はこれを維持、ということでランニングがんばります。